বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন, উদ্ভাবক, রাজনীতিক, লেখক, প্রকাশক এবং অর্থনীতিবিদ তার আত্মজীবনীতে বলেছেন যে তার জীবনের প্রথম দিকে তিনি নৈতিক পরিপূর্ণতার দিকে মনোনিবেশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।  তিনি 13 টি গুণের একটি তালিকা তৈরি করেছেন, প্রত্যেককে একটি পৃষ্ঠা বরাদ্দ করেছেন।  প্রতিটি গুণের অধীনে তিনি একটি সংক্ষিপ্তসার লিখেছেন যা এর পূর্ণাঙ্গ অর্থ দিয়েছে।  তারপর তিনি প্রত্যেকের একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অনুশীলন করেন।

 এই গুণগুলোকে অভ্যাসে পরিণত করার জন্য, ফ্রাঙ্কলিন তার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিতে নিজেকে গ্রেড করার একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।  একটি জার্নালে তিনি প্রতিটি গুণের জন্য একটি সারি এবং সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য একটি কলাম আঁকেন।  প্রতিবারই তিনি দোষ করলে যথাযথ কলামে একটি চিহ্ন রেখেছেন।  প্রতি সপ্তাহে তিনি তার মনোযোগকে একটি ভিন্ন গুণে নিবদ্ধ করেছিলেন।  সময়ের সাথে সাথে, পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে, তিনি একদিন "একটি পরিষ্কার বই দেখার" আনন্দ উপভোগ করার আশা করেছিলেন।

 তিনি বলেছেন যে তিনি বছরের পর বছর ধরে এই ব্যক্তিগত পরীক্ষা চালিয়েছিলেন।  কাজটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে করার জন্য তিনি প্রতিটি গুণ এবং তার গুরুত্বের এক -চতুর্থাংশ চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন - এক সময়ে এক।  তিনি মেজাজ দিয়ে শুরু করেছিলেন, যার মধ্যে ছিল অনিচ্ছাকৃত অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য প্রতিটি আনন্দ বা প্রবণতার পরিমাপ, কারণ শৈলী "সেই শীতলতা এবং ক্লিয়ারেন্স এবং মাথাকে জোগাড় করতে থাকে যা অত্যন্ত প্রয়োজনীয় যেখানে ক্রমাগত সতর্কতা বজায় রাখা এবং অবিচ্ছিন্ন আকর্ষণের বিরুদ্ধে রক্ষা করা  প্রাচীন অভ্যাস এবং চির প্রলোভনের শক্তি। "

 ফ্রাঙ্কলিনের ধারাবাহিকভাবে অন্যান্য গুণাবলীর অনুশীলনগুলি ছিল নীরবতা, আদেশ, সমাধান, মিতব্যয়ীতা, শিল্প, আন্তরিকতা, ন্যায়বিচার, সংযম, পরিচ্ছন্নতা, প্রশান্তি, সততা এবং নম্রতা।  সংক্ষিপ্ত আদেশের জন্য তিনি প্রতিদিন তার সময় কাজে লাগানোর একটি ছোট পরিকল্পনা অনুসরণ করেছিলেন।  প্রতিদিন ভোর পাঁচটা থেকে সাতটা পর্যন্ত তিনি শারীরিকভাবে ব্যক্তিগত মনোযোগ কাটান, একটি ছোট প্রার্থনা বলেন, দিনের ব্যবসা এবং সিদ্ধান্তগুলি নিয়ে চিন্তা করেন, পড়াশোনা করেন এবং সকালের নাস্তা খান।  আট থেকে বারো পর্যন্ত তিনি তার বাণিজ্যে কাজ করতেন।  বারো থেকে এক পর্যন্ত তিনি তার অ্যাকাউন্টগুলি পড়েছিলেন বা উপেক্ষা করেছিলেন এবং খেয়েছিলেন।  দুই থেকে পাঁচ পর্যন্ত তিনি তার ট্রেডে কাজ করতেন।  সন্ধ্যার বাকি দশটা পর্যন্ত তিনি সঙ্গীতে কাটিয়েছেন, বা কোন ধরণের ডাইভার্সন করেছেন।

 এই সময়টি জিনিসগুলি তাদের জায়গায় রাখার জন্যও ব্যবহৃত হয়।  অবসরের আগে শেষ কথা ছিল দিনের পরীক্ষা।  79 বছর বয়সে, তিনি তার স্বাস্থ্যের জন্য মেজাজকে দায়ী করেছিলেন;  শিল্প এবং মিতব্যয়ীর দুর্ভাগ্য অর্জন;  আন্তরিকতা এবং ন্যায়বিচারের প্রতি তার দেশের আস্থা।

 জীবন এবং রাজনীতিতে ফ্রাঙ্কলিনের অসাধারণ সাফল্যকে তার ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা অতিক্রম করার জন্য অধ্যবসায় এবং ক্রমাগত আরও ভাল হওয়ার আকাঙ্ক্ষার জন্য দায়ী করা যেতে পারে।

 পরের বার যখন আপনি সত্যিই কিছু অর্জন করতে চান, আপনার নিজের ব্যক্তিগত জার্নালে মনোনিবেশ করার জন্য সময় নিন।  আপনার প্রলোভন কি যে আপনার মহানত্বের পথে দাঁড়িয়ে আছে?  সফল হওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে আপনি কী করতে পারেন।